Tiểu đường từ lâu đã trở thành nỗi khiếp sợ cho hầu hết người dân Việt Nam bởi đây được coi là căn bệnh nguy hiểm với chi phí điều trị “khổng lồ”. Do vậy, sẽ rất nhiều người trong chúng ta tự đặt cho mình câu hỏi: “Liệu rằng mình có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không? Chỉ số Glucose bao nhiêu thì bị tiểu đường?” Hãy cùng Webthongthai làm sáng tỏ những vấn đề này trong bài viết hôm nay!

Chỉ số Glucose trong cơ thể người bình thường

Trước tiên, để nói đến chỉ số Glucose chúng ta cần hiểu thế nào là chỉ số Glucose? Chỉ số Glucose trong máu bao nhiêu thì bình thường? Theo đó, Glucose (hay còn gọi là đường) là nguồn năng lượng chính đi nuôi cơ thể được chuyển hóa từ các loại thực phẩm chúng ta đã cung cấp cho bản thân hằng ngày. Cho nên, trong máu luôn có một lượng Glucose nhất định đảm bảo sự nuôi dưỡng, cung cấp năng lượng cho các hoạt động thường ngày. Các bác sĩ trong Hiệp hội đái tháo đường Hoa Kì (ADA) đã đưa ra một vài thông số về chỉ số Glucose ở người bình thường như sau:

• Từ 90 – 130 mg/dl (5,0- 7,2mmol/l) trong khoảng thời gian trước mỗi bữa ăn.
• Nhỏ hơn 180mg/dl (10mmol/l) trong khoảng thời gian sau bữa ăn 1-2 giờ.
• Từ 10 – 150mg/dl (6,0-8,3mmol/l) trong khoảng thời gian trước lúc đi ngủ.

Như vậy, khi đo chỉ số Glucose cho mình bạn cần chú ý xem khoảng thời gian đo là khi nào để đối chiếu các chỉ số cho phù hợp, tránh tình trạng chuẩn đoán sai bệnh.

Chỉ số Glucose bao nhiêu thì bị tiểu đường?

Đó là những thông số của người bình thường, còn đối với những bệnh nhân mắc tiểu đường chỉ số này thay đổi như thế nào?

Khi bạn đo chỉ số Glucose lúc đói (tức là khoảng trước đó 8h bạn chưa ăn gì) mà có kết quả lượng Glucose trong máu từ khoảng 126 mg/dl trở lên thì rất có thể bạn đã bị tiểu đường. Người ta thường nói, tình trạng này là tiểu đường hay đái tháo đường khi đo chỉ số đường huyết lúc đói. Lưu ý là bạn cần phải đo hai lần liên tiếp để có được kết quả chính xác hơn vì đôi khi các thông số này có một vài dao động lên xuống. Trong trường hợp bạn đo lại lần sau mà kết quả chỉ số này là dưới 6.1 mg/dl thì bạn nên đem kết quả cả hai lần đo đến bác sĩ để nhận được tư vấn phù hợp.

Còn nếu như mức Glucose bạn đo được lúc đói từ 110 (tức là 6.1) cho đến nhỏ hơn 126 mg/dl (tức là 7.0 mmol/l) thì mức độ của bạn đang nằm trong giai đoạn bị rối loạn đường huyết lúc đói. Nói cách khác đây là giai đoạn tiền đái tháo đường. Thường thì khoảng 40% những người có chỉ số Glucose như vậy sẽ mắc bệnh tiểu đường trong khoảng từ 4-5 năm sau đó. Cho nên, nếu ở trong khoảng này bạn cần có lộ trình điều trị phù hợp tránh xảy ra tình trạng bệnh nặng rồi mới điều trị vừa tốn kém lại vừa ít hiệu quả.

Dù kết quả của bạn có nằm trong trường hợp tiền đái tháo đường hay đã bị đái tháo đường trong khi kiểm tra tại nhà hoặc xét nghiệm tại viện thì bạn cũng đừng quá bị quan, Hãy luôn nhớ rằng chính lối sống lạc quan, yêu đời là phương thức hữu hiệu để nhằm tránh các biến chứng và giữ được mức độ đường huyết lý tưởng và đừng để tâm trạng mình rơi vào trọng trạng thái trầm uất nhé!

Tất nhiên, với các trường hợp còn lại thì sao nhỉ? Bạn vẫn đo trong điều kiện kể trên, tuy nhiên lượng Glucose trong máu của bạn 6.1 thì bạn hãy hoàn toàn yên tâm rằng cơ thể bạn đang rất khỏe mạnh. Nhưng nếu bạn đo trong một điều kiện khác thì tôi nghĩ rằng bạn cần phải đo lại.

Tới đây chắc hẳn các bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “chỉ số glucose bao nhiêu thì bị tiểu đường?” rồi phải không nào. Thông qua bài viết này chúng tôi mong muốn rằng bạn hãy thường xuyên chú ý hơn tới sức khỏe của mình. Hãy đi khám thường xuyên, khám định kì, đi khám ngay khi cảm thấy cơ thể mình đang có những thay đổi đầu tiên để phát hiện kịp thời. Một vài triệu chứng như ăn nhiều nhưng lại sụt cân nhanh chóng; uống nhiều vì cơ thể lúc nào cũng thấy khát và tiểu nhiều là dấu hiệu cực kỳ quan trọng để phát hiện ra đái tháo đường. Hãy thật trân trọng sức khỏe của mình bạn nhé!